1、 【内分泌失调指的是什么?】我们常常说到的女性内分泌紊乱,一般会出现如下症状:1、肌肤恶化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
2、 【节食减肥的最好方法:减小餐具来减少进食】其实人的饮食量与餐具的大小有一定的关系,如果餐具偏大,那吃进去的食物就会偏多。如果是与以往分量一样多,但换成了小的餐具的话,人就会因为心理作用,觉得自己吃得过多而停下来,这样可以减少进食量。
3、 快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。多少人爱你青春欢畅的时辰,爱慕你的美丽,假意或真心,只有我一人爱你的灵魂,爱你衰老的脸上痛苦的皱纹。愿我们相伴到永远。
4、 【鼻子上长痘痘的原因:遗传性油性皮肤】油性皮肤,毛孔比一般人的粗大,角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光,特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素,油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致痘痘的形成。
5、 【保湿祛痘】长痘痘是因为外界因素的影响使得肌肤维护能力降低,肌肤变得干燥缺乏弹性,防止痘痘产生的首要任务是保湿功课。在日常的护理过程中,一定要做皮肤的保湿工作,给肌肤及时补充水分。
6、 【红色痘印】长痘痘就是皮肤发炎的一种体现,细胞发炎会引起血管的扩张。一般在痘痘消下去之后,发炎红肿的血管不会那么快就收缩下去,而是继续发红凸显在皮肤上,所以就会产生红色的痘印,这种痘印一般半年会自动消失,可以使用一些消炎和祛斑美白产品让它快点消失。
7、 脸部经常带有一点神秘的神态,眼睛仿佛是夜晚镶嵌着的黑珍珠一般,是那样的透亮动人。薄薄的嘴唇犹如水钻一样金灿发亮,紫黑的轻飘的头发,在吹有夏风的操场轻快一浮。
8、 【鱼尾纹产生的四大因素】1.洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等;2.机体自然老化,对肌群小纤维及相关细胞的营养作用一开始变得衰弱,蛋白质合成率下降;3.自然衰老与紫外线,导致皮肤弹性降低,眼角皱纹增多;4皮肤因缺乏水分而干裂,也会加速皱纹鱼尾纹的形成。
9、 【冬季可多按三个补水特效穴】除了用护肤品与食疗补水,不妨经常按摩身上的三个补水穴——太溪、三阴交、照海。按摩太溪穴有滋补肾阴的作用,三阴交即能补肾阴,又能补肺阴,照海穴则可以泻阴虚所致的虚火。冬季是肾水滋养肝木生发的时节,常按这三个穴位,有助于补肾水,温肝木。
10、 【丝瓜减肥保健功效全分析】丝瓜是夏季的当红食品,不仅能够解暑去火,调经养颜,而且减肥除便秘的效果也很显著哦。丝瓜水含有糖类、植物黏液等,可维持角质层正常含水量,延长水合作用,能补充肌肤必要的水分,保持肌肤水嫩、细腻,还能消除面部浮肿造成的胖脸现象。
11、 古人真是爱惜自己,六十岁就多保养,不出远门,果真到了期颐之年,又当如何?莫身莫言于习动。六十岁何愁不能拥有三十岁的心脏。孔圣人活到了73岁,热爱驾车远游,“说谈射唱”。颜回乃“不惰者”,终日学而不休息,31岁就“不幸短命死矣”。
12、 【茶叶面膜】面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖、茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
13、 【女性吃藕男人吃姜】中医认为,常吃藕能改善女性气色;姜是助阳之品,特别适合男人。1.藕性平味甘,清热利肺、增食开胃健中。生藕清热除烦,适合长痘痘者;煮熟则养胃滋阴、健脾益气养血,适合脾胃虚弱、气血不足而皮肤干脸色差的人。2.姜温阳散寒、解热抗菌及消炎,风寒感冒,喝点姜汤会减缓症状。
14、 【冬季护唇小贴士】1、用餐过后,必须先拿纸巾擦净唇上的油分,然后再涂抹唇彩或唇膏,这样有助于养护唇部肌肤。2、不要经常涂抹口红,口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失,口红中的染料等可致过敏反应。3、少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
15、 他的书房抽屉里有一张照片,是和一个男的在一起的照片,我曾经问过他,那个男人是谁?他告诉我,是以前的朋友,那是在一个游戏上拍的照片,觉得好玩就一直留着了。我问他叫什么名字,他沉默了很久抬起头对我说,叫安以常。当时他的眼圈有些红红的,而我当时并没有注意到。
16、 【精油按摩】使用眼部护理精油,通过对皮肤的快速渗透,消除多余的脂肪粒,在按摩中会加速眼部血液循环,刺激皮肤分泌,除了能消除脂肪粒以外,还能改善黑眼圈和眼袋、细纹等。
17、 鳄鱼是体形巨大和笨重的身体,背上穿着深绿色的硬壳,摸起来皱巴巴的,它的肚子的颜色是白色的,它有一个长长的嘴巴,牙齿非常锋利,咬起东西来可快了,它的眼睛鼓鼓的,长在头的两侧。它有绿颜色的鳞甲,皮肤干干的,好象树枝,特别是尾巴又粗又长。
18、 【引起青春痘原因】水土不服、睡眠不足、便秘、换季、坏习惯(用手摸肌肤)、饮食刺激(常吃辛辣食物)、内分泌、生理期、药物(吃过油毒素或激素药物)、紧张压力、角质厚重、化妆品、化学刺激(肥皂、洗发水等残留)、遗传、过敏、烟酒浓茶、维生素,矿物质缺乏、紫外线、干燥!
19、 【美女要知道的米饭的秘密】1、最滋补的是粳米;2、最助消化的是糙米;3、最补肾的是黑米;4、最排毒的是糯米;5、最养颜的是薏米;6、最养胃的是小米。习惯了普通的白米饭,偶尔可以试试换种米饭吃吃哦。
20、 【玻尿酸的应用 】1、皱纹的注射:如额纹、眉间纹、鱼尾纹、口角纹、鼻唇沟、颈纹;2、丰唇、唇形的修正;3、面部凹陷的填充:丰满额部、太阳穴、黑眼圈、泪沟、眶周凹陷、脸颊、苹果肌;4、隆鼻、隆下颏、隆眉弓、隆乳;5、凹陷的填补:先天性的组织缺损、痘痕的凹坑。
21、 【简单的生活哲理值得深思】腾不出时间学习的人,迟早会腾出时间来伤悲;腾不出时间思考的人,迟早会腾出时间来后悔;腾不出时间运动的人,迟早会腾出时间来减肥;腾不出时间呵护亲情的人,迟早会腾出时间来流泪;腾不出时间恋爱的人,迟早会腾出时间来相亲;腾不出时间睡的人,迟早会腾出时间来生病。
22、 【赶走黄褐斑:自制白正白术面膜】白正30克,白术30克,白附子9克,细辛9克。可在中药店购得研成的极细粉末,装瓶备用。在晚上将面洗干净,然后取少药末,用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部,30分钟后洗去。美白淡斑效果很好,且性质温与,突然安全,制作方法简单使用也方便。
23、 【吃饭不对易让人发胖,想变瘦子先从改变吃饭顺序开始吧!】①蔬菜:热量密度越低的食物越要先吃。②喝汤:想要减肥的童鞋要尽量喝清汤,避免浓汤。③肉、鱼、蛋等蛋白质食物。④米饭:均衡饮食,同时减少热量摄取。⑤水果:若空腹吃,易使血糖上升。
24、 【3类食物保养关节】①深海鱼与柑橘等抗炎食物。②芒果与猕猴桃等抗氧化食物:对抗自由基,减轻关节负荷。③卷心菜与萝卜等有助关节软骨修复的食物:可以强化韧带的强度,增加关节润滑黏液的分泌。④樱桃与柑橘等食物:不但可加强关节内胶质的弹性,还能抑制关节炎性反应。
25、 【起床不要立即叠被子】睡眠过程中,皮肤会排出大量的水蒸气,使被子受潮。起床后立即叠被子,被子中吸收的水分和气体,便无法散发,这样很容易使被子成为一个污染源,对健康有害。建议的做法是,起床后将被子翻个面,并且把门窗打开,让被子中的水分、气体自然散发。还木有休假的童鞋明早记得上班!
26、 【男人进补佳品】1、可多吃枸杞、黑芝麻、核桃补肾壮元气;2、少量南瓜子保护前列腺;3、每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%;4、坚持每天吃10颗带皮葡萄;5、鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效。
27、 【绿豆粉去痘印配方】绿豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜适量、牛奶适量。制作方法:将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调与,不加蜂蜜。每次敷20-30分种,每周可做2-3次,可以去痘去印。
28、 【痘痘反复发作】痘痘多与皮脂代谢有关,只要有生命体存在就会有皮脂代谢,[挤眼]代谢物 堵塞在毛孔深层形成微粉刺,后变成肉眼看到的痘痘,[得意地笑]整个过程有半年之久。因此治痘的时候不仅要对 表面的问题进行处理,更需重视早前的毛孔疏通,将微粉刺催熟到皮肤表面并清除,减少微粉刺恶化 。
29、 【秋冬多用热毛巾敷脸】常用热毛巾敷脸可缓解秋冬皮肤干燥问题。把脸洗干净,再将毛巾折成条状,浸在37—39度热水中两分钟,再敷在脸上或脖子上。毛巾冷却后可用热水浸湿再敷。这样可以让脸部毛孔张开,血管扩张,促使血液涌向表皮。皮肤发热后,表皮上的灰尘和皮屑就会脱落,皮肤也会变得柔软而湿润。
30、 【多喝汤,多饮茶】多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。温茶能降低皮肤温度1-2度,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。
31、 【黄褐斑女性不可喝咖啡】黄褐斑的女性不可以喝咖啡,这是因为咖啡也属于黑色素较重的食物,只要身体内黑色素较多,就会使得激光祛斑后反黑,黄褐斑就会在激光祛斑后严重加深。
32、 【看美女有利于减肥】看美女能使人吃得更少,利于减肥。88888瑞士的心理学家通过对志愿者的实验研究发现:看到美好的形象时,女性会拿自己和别人做比较,从而不知不觉地控制自己的食欲;而男性在看到美女的时候,会以一种欣赏的眼光去观赏,把时间用来欣赏,吃的东西自然也变少了。
33、 【过期乳霜如何变废为宝?】过期的乳霜,很多人拿来擦身体或是擦手。其实不建议这样做哦!且不论乳霜是否变质,对身体肌肤造成不良影响。即便没有变质,里面的活性营养成分也挥发殆尽,根本不能满足身体肌肤的需求。如果觉得没怎么用就过期实在可惜,你可以用绒布少量沾取来护理真皮皮包。
34、 【初夏皮肤保养五大注意】1.有皮炎的人可适当外用防晒剂;2.谨防一次性大量强烈日光曝晒,出游时要戴上宽边遮阳帽或遮阳伞;3.洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸;4.每天洗脸后可进行5分钟脸部按摩,也可用蒸气浴面;5.多食富含维A的食物与新鲜蔬果。饮水量充足。
35、 太阳花颈部的颜色红里透紫。他的茎部好像我们吃的豆芽菜,用手一捏,就会溢出水里,茎上还长着很多绿色的小叶子。太阳花一般开在枝头,有的时候三三两两紧挨着。它们怒放时,像一张张俊俏的脸;含苞欲放时,像怕羞的小姑娘,花苞间好像小姑娘的嘴唇。
36、 【老化型】年龄增长、紫外线造成的老化现象。肌肤松弛、毛孔(囊)壁缺乏胶原蛋白支撑。Y型毛孔粗大(水滴型),最后毛孔同连结线状排列。解决方案:加强肌肤紧致。可使用含有维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆精华的产品。
37、 【面霜】怎么办?1.均匀涂抹在皮料的手袋、钱包上,有保养的作用;穿新鞋前,可使用油性面霜代替鞋油擦鞋,这样能够很好的保护皮面,不分皮质颜色都可使用。注意:不用有增白作用的面霜涂在深色皮具上。2.可以护理头发,将面霜涂在发尾,具有护发素的作用。
38、 【敷面膜的正确步骤第一步】肌肤测试很多人根据导购的介绍,将面膜买回家后,不做任何的肌肤测试就直接将面膜敷在脸上,其实敷面膜第一步应该是肌肤测试,测试自己的肌肤是否对自己即将使用的面膜存在过敏,这也是很多女性经常被忽略的问题。
39、 【维他命美白】维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。
40、 【爽肤水什么时候用最好】爽肤水在洁面后,脸上水渍未干的时候使用最好,大部分妹子都是在洁面后,把脸擦干就匆匆地把爽肤水往脸上拍了,其实这会影响爽肤水的效果哦。
41、 【养生】【常搓揉可防衰老】:1、搓腹部,促进消化防止便秘;2、搓额头,清醒大脑延缓皱纹;3、搓足底,提高免疫抗病力;4、手掌背对搓,促进全身兴奋;5、食指搓鼻梁两侧,防止感冒与鼻炎;6、手掌搓耳,增强听力,促进健康;7、搓两肋间胸腺,安抚心脏;8、手掌搓腰部,补肾壮阳。
42、 【眼霜使用小知识】早晚最好拥有两款眼霜,白天使用的眼霜需要有基本的补水与保湿效果,最好同时能够抵抗自由基与防晒的作用,白天不要使用太营养的精华素,以免给眼部太多的负担;晚上使用修复滋养效果好的眼霜,也可以在涂抹眼霜前加抹具有抗老化、去黑眼圈效果的修复精华素。同时,一周两次眼膜护理。
43、 【去黑头小妙招】把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上,弄平整,用小吹风机吹干,等紧贴后再取下来,坚持几次即可有效。或者洗完脸之后把精盐在手心加水细细地搓一下,然后敷在鼻子与下巴上搓,但不可过于用力也不能频繁使用。
44、 【10招缓解办公室干燥】1、多吃水果蔬菜。2、空调调低2℃,湿度升高5%。3、摆一盆绿植。4、使用温和的清洁品。5、午休时间来张面膜。6、用眼部精华给嘴唇补水。7、多喝水。8、必备保湿喷雾。9、热水熏脸缓解鼻干鼻塞。10、使用加湿器。
45、 【蘑菇豆芽的美白小攻略】蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇.食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽;豆芽可以防止雀斑,黑斑,使皮肤变白.混合搭配营养美味!
46、 【教你护肤:对抗青色黑眼圈】 少吃色拉,多吃温性蔬菜:常吃色拉会导致身体受寒,即使在减肥过程中也不能只吃冷食,最好能以烫青菜或蔬菜汤代替,以避免身体受寒。 养成喝温茶的习惯:严格控制冷饮的摄取量,多喝热饮,尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。
47、 【护肤有古方】芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢,美白杀菌、淡化黑色素、消除老化的角质、补充肌肤养分与水分,还能促进血液循环,缩小粗糙的毛孔,抗氧化。特别适合皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等症状。
48、 【夏天要慎用冰面膜!】夏季使用冰镇后的面膜感觉特别舒爽,无形中却对脸部肌肤造成伤害。脸部温度从37°C瞬间降温至5~8°C,享受短暂冰凉之余,却为肌肤带来强烈的刺激。温差间的转换容易引发肌肤隐形的伤口发炎,加速肌肤老化速度、色素累积沉淀、还可能引发敏感肌问题。
49、 【卸妆湿巾不干水的秘密】化妆湿巾用起来很方便,但总是开开合合的难免用到一半就会干掉,丢掉再买吗?太浪费了,想每张都保持水分充足,其实只要把外盒反过来保存就可以了。把盒子反过来放,集聚在底层的水分就会下渗,每次用完都反一反,就可以促进水分分布均匀啦!
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